SWA Yoga

Yoga vereint eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen und Praktiken. Im Mittelpunkt stehen dabei das Erlernen und Vertiefen der Asanas (Körperhaltungen), der heilsame Atem sowie die Freude an dieser speziellen Bewegungsform.Durch eine regelmäßige Praxis führst du nicht nur deinen Körper hin zu mehr Flexibilität, auch dein Geist wird auf angenehme Weise positiv beeinflusst. Montags in Bad Schwalbach