High Heels Dance

Eine sinnliche Tanzform, die nach dem Damenschuhstil benannt wurde, erobert immer mehr Damenherzen. Ob mit oder ohne „Stöckelschuhe“ – die Choreographie mit weiblichen Bewegungen steht im Vordergrund.

Du möchtest die Choreographie lernen, traust dich allerdings nicht dies mit den hohen Schuhen zu tun? Die High Heels sind KEIN MUSS! Die sexy Choreografie wird auch in deinen Lieblingsturnschuhen super zur Geltung kommen.

Nun hast du sicherlich noch ein paar Fragen. Die häufig gestellten beantworten wir dir hier:

„Was brauche ich für diesen Kurs?“ Bequeme Kleidung, in der du dich durchaus etwas sexier fühlst, die jedoch Bewegungsfreiheit mit sich bringt. Unser Vorschlag – Leggins oder Shorts, Sport Bh und schulterfreies Shirt und natürlich deine Heels oder Turnschuhe.

„Ich habe keine Tanzerfahrung und kann auch nicht auf hohen Schuhen laufen. Kann ich trotzdem teilnehmen?“ Auf jeden Fall! Unser Kurs ist so aufgebaut, dass du auch als absolute Anfängerin mitmachen kannst.

„Welche Schuhe soll ich wählen?“ In erster Reihe muss die Ferse einen festen Halt haben. Für den Anfang sind Stiefeletten eine tolle Wahl, da in diesen auch deine Fußgelenke stabilisiert werden. Die Absatzhöhe sollte 1-2 cm niedrigen sein, als hohe Schuhe, die du auch im Alltag trägst. Trägst du bis jetzt keine hohen Schuhe, sollte dein Absatz auf keinen Fall höher als 3-5 cm sein. Bist du ein High Heel Profi, ist auch ein Pfennigabsatz möglich, ein Blockabsatz ist ansonsten die sicherere Wahl. Alles dazwischen ist natürlich auch möglich – die Hauptsache ist, du hast den richtigen Halt. Und wie bereits oben erwähnt – natürlich kannst du auch ohne High Heels teilnehmen – Turnschuhe oder Jazz-Schuhe wären dann empfehlenswert.

High Heels Dance ist sehr vielfältig, sinnlich, stärkt dein Selbstbewustsein, verbessert die Körperhaltung und ist für jeden geignet, der tanzinteressiert ist und Spaß an Bewegung hat.

Hast du immer noch Bedenken, ob du es schaffen kannst? Hast du bereits Videos gesehen, die dich zwar beeindruckt haben, doch du glaubst nicht, dass es dein Körper mitmacht? Bitte beachte folgendes: die meisten Videos sind von professionellen Tänzern oder Gruppen aufgenommen worden. Unser Unterricht richtet sich allerdings in erster Reihe an Alle, die sich einfach bewegen und es lernen wollen. Hast du immer noch Zweifel? Dann schreibe uns per WhatsApp an und lass uns darüber reden 🙂

Hier bekommst du einen kleinen Einblick in unsere High Heels Dance Stunde: du wirst mit deinem Klick zu unserem YouTube Video weitergeleitet.

Die SoloFlat – Dein Ticket für Tanz, Flow & Wohlbefinden

• Pure Lebensfreude & Rhythmus: Lass dich beim Bauchtanz von orientalischen Klängen verzaubern, zeige dein Selbstbewusstsein und Sexappeal beim High Heels Dance, erlebe Gemeinschaft und Dynamik beim Line Danceoder verbinde beim Yoga Dance das Beste aus zwei Welten.
• Kraft, Balance & Regeneration: Stärke deine Mitte mit präzisem Pilates, bring deine Wirbelsäule beim Rücken Flow in Schwung oder finde tiefste Entspannung und Ruhe beim Yin Yoga und klassischen Yoga-Einheiten.
• Fit & Aktiv im Best Age: Unsere speziell konzipierten Senioren-Kurse halten dich mit viel Freude, sanfter Mobilisation und maßgeschneidertem Training bis ins hohe Alter fit, beweglich und vital.

Deine Vorteile auf einen Blick:

• Volles Programm für nur 80,– € im Monat: Einmal zahlen und so viele Kurse besuchen, wie du möchtest – ohne versteckte Kosten.
• Maximale Abwechslung: Die perfekte Mischung aus Ausdauertraining, Koordination, Muskelaufbau und purer Entspannung.
• 100 % Solo: Für keinen dieser Kurse brauchst du einen Partner – du stehst im Mittelpunkt.
• Für Erwachsene jeden Alters: Professionelle Anleitung in einer herzlichen, entspannten Studio-Atmosphäre.

Komm vorbei und lerne unser Team in der Albrecht-Dürer-Str. 4 in Wiesbaden kennen. Sichere dir jetzt einen Platz im nächsten Kurs. Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten!

Die KinderFlat, SoloFlat und KombiFlat haben eine Mindestlaufzeit von 3 Monaten. Danach können sie immer 4 Wochen vor Monatsende gekündigt werden. Die Kündigung bedarf der Schriftform.